Ruimte in Zijn

Welkom

In yogapraktijk Ruimte in Zijn in Nijmegen geef ik hatha yogales.
Met de naam van de yogapraktijk heb ik het doel dat ik met de yogalessen nastreef tot uitdrukking gebracht: ruimte creëren in alle aspecten van het zijn. Ik wil hiermee aangeven dat het effect van yoga niet beperkt blijft tot het lichaam, maar ook de geest bereikt. 

Tijdens de gehele les streven we naar een subtiel evenwicht tussen ontspanning en alertheid. Het loslaten van spanning en van oordelen. Opgaan in de ervaring van de oefening. Volledig in het nu zijn.Deze ruimte integreren in je dagelijks leven is een geleidelijk proces dat je met jezelf aangaat. Het is een individueel proces dat je ieder moment kunt starten. Dat betekent dat je ook gedurende de cursus kunt instromen. Kom en ervaar geheel vrijblijvend een proefles.

  Even voorstellen